مقياس نفسي · 9 عبارة · 2 دقائق
اختبار الاكتئاب
مقياس PHQ-9 المعتمد عالميًا، تسع عبارات عن آخر أسبوعين.
عن هذا الاختبار
هذا الاختبار ترجمة عربية لمقياس PHQ-9، وهو من أكثر أدوات فرز الاكتئاب استخدامًا في العالم. طوّره كرونكه وسبيتزر وويليامز، ويُتاح للاستخدام والترجمة والنشر دون إذن.
المقياس يسألك عن تسع أعراض وعن مدى تكرارها خلال الأسبوعين الماضيين. المجموع يعطي مؤشرًا على شدة الأعراض، من الحد الأدنى إلى الشديد.
انتبه إلى نقطة أساسية: هذا مقياس فرز لا أداة تشخيص. الدرجة المرتفعة لا تعني أنك مصاب بالاكتئاب، والمنخفضة لا تنفي وجود مشكلة. التشخيص يقوم به مختص بعد مقابلة وتاريخ كامل.
أجب بصدق عن الأسبوعين الماضيين تحديدًا، لا عن حالتك اليوم فقط. ما فيه تسجيل ولا حفظ لإجاباتك، والنتيجة تُحسب داخل متصفحك.
أسئلة شائعة
هل اختبار الاكتئاب مجاني؟
نعم، اختبار الاكتئاب مجاني بالكامل. لا يوجد اشتراك ولا رسوم ولا نسخة مدفوعة، والنتيجة كاملة تظهر لك مباشرة.
كم عدد أسئلة اختبار الاكتئاب؟
9 عبارة، ويستغرق حوالي 2 دقائق. تظهر النتيجة فور انتهائك من آخر عبارة.
ما المصدر العلمي لـاختبار الاكتئاب؟
يستند الاختبار إلى Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) من إعداد Kroenke, Spitzer & Williams، وهو مقياس متاح للاستخدام العام. رابط المقياس الأصلي مذكور في صفحة الاختبار حتى تتمكن من مراجعته بنفسك.
هل أحتاج إلى تسجيل أو إنشاء حساب؟
لا. لا يطلب الموقع بريدًا ولا اسمًا ولا رقم جوال، ولا توجد فيه حسابات أصلًا. تبدأ الاختبار مباشرة وتحصل على نتيجتك مباشرة.
هل تُحفظ إجاباتي؟
لا. تُحسب النتيجة داخل متصفحك ولا تُرسل إجاباتك إلى أي خادم. إذا أغلقت الصفحة لا يبقى لدينا أثر لما اخترته.