اختبار سريع · 12 عبارة · 2 دقائق
اختبار تقدير الذات
كيف ترى نفسك حين لا يمدحك أحد؟ اثنا عشر موقفًا تجاوب.
عن هذا الاختبار
تقدير الذات ليس أن ترى نفسك أفضل من الجميع، ولا أن تكون واثقًا في كل موقف. هو أبسط من ذلك: أن تكون قيمتك عندك ثابتة نسبيًا، لا ترتفع مع كل مدح ولا تنهار مع كل نقد.
الاختبار يعرض اثني عشر موقفًا يوميًا: خطأ ارتكبته، نقد سمعته، مقارنة خطرت لك، طلب رفضته أو لم تجرؤ على رفضه. اختيارك في كل موقف يعطيك نقاطًا، والمجموع يحدد أين تقف.
الصياغة خاصة بنا وهي للتعرّف على الذات، وليست مقياسًا نفسيًا محكّمًا ولا تشخيصًا. إن كنت تمرّ بضيق مستمر فمختص نفسي هو المرجع الصحيح.
ما فيه تسجيل ولا حفظ لإجاباتك.
أسئلة شائعة
هل اختبار تقدير الذات مجاني؟
نعم، اختبار تقدير الذات مجاني بالكامل. لا يوجد اشتراك ولا رسوم ولا نسخة مدفوعة، والنتيجة كاملة تظهر لك مباشرة.
كم عدد أسئلة اختبار تقدير الذات؟
12 عبارة، ويستغرق حوالي 2 دقائق. تظهر النتيجة فور انتهائك من آخر عبارة.
هل اختبار تقدير الذات اختبار علمي؟
لا. اختبار تقدير الذات اختبار سريع للتسلية والتعرّف على الذات، ولا يستند إلى مقياس نفسي محكّم. إن أردت مقياسًا علميًا فجرّب المقاييس المذكورة في قسم المقاييس العلمية.
هل أحتاج إلى تسجيل أو إنشاء حساب؟
لا. لا يطلب الموقع بريدًا ولا اسمًا ولا رقم جوال، ولا توجد فيه حسابات أصلًا. تبدأ الاختبار مباشرة وتحصل على نتيجتك مباشرة.
هل تُحفظ إجاباتي؟
لا. تُحسب النتيجة داخل متصفحك ولا تُرسل إجاباتك إلى أي خادم. إذا أغلقت الصفحة لا يبقى لدينا أثر لما اخترته.