اختبارات شخصية للبنات .. أيها يقيس شيئًا حقيقيًا وأيها للتسلية فقط؟

الإجابة المختصرة

اختبارات شخصية للبنات المنتشرة اليوم نوعان: اختبارات مبنية على مقاييس نفسية منشورة مثل السمات الخمس والأنماط الـ16، واختبارات ترفيهية مؤلفة للتسلية فقط دون أساس علمي. لا يوجد اختبار واحد اسمه اختبار الشخص الحنون، لأن الحنان محصلة مزيج من ثلاثة أدوات مختلفة: سمة الوداعة في السمات الخمس، ومهارة الذكاء العاطفي، ونمط التعلق الآمن. يمكنك الاختيار وفق ما تريد معرفته فعلًا لا بحسب اسم الاختبار وحده.

يكثر البحث عن اختبارات شخصية للبنات بعد أن تنتشر نتيجة اختبار مشترك بين مجموعة صديقات على واتساب أو في ستوري إنستغرام، فتبحث كل واحدة منهن عن اختبار مشابه يصفها هي بدورها. المشكلة أن أغلب ما يظهر في نتائج البحث اختبارات ترفيهية معاد تدويرها بعناوين جذابة، دون أي إشارة إلى ما تقيسه فعلًا، وبعضها يعد بنتيجة قاطعة لا مجرد مؤشر عام.

نوضح في مقال اليوم الفرق بين اختبارات الشخصية المبنية على أساس علمي والاختبارات المخصصة للتسلية، ونجمعها في فئات حسب ما تقيسه فعليًا لا حسب اسمها التسويقي. نتوقف أيضًا عند اختبار الشخص الحنون تحديدًا، لأنه يبقى استعلامًا شائعًا رغم عدم وجود مقياس منشور بهذا الاسم بالذات.

ما الذي تحتاج معرفته قبل اختيار اختبار شخصية؟

قبل فتح أي اختبار من القائمة، يحتاج القارئ إلى مجموعة أمور بسيطة:

بضع دقائق متصلة، فأقصر اختبارات الموقع تسع عبارات وأطولها خمسون عبارة.
إجابات صادقة عن الحالة الفعلية لا عن الصورة التي يتمناها المرء لنفسه. تعتمد دقة النتيجة كليًا على صدق الإجابة.
معرفة الفئة المطلوب فهمها، فسمة شخصية عامة غير علاقة عاطفية، وكلتاهما غير مسار مهني، ولكل فئة اختبار مختلف تمامًا.
توقع واقعي لما يقيسه كل نوع: يعطي الاختبار العلمي مؤشرًا لا حكمًا نهائيًا، حسب ما أوضحناه في اختبار نفسي أم تحليل شخصية ترفيهي؟.

أيًا كانت الفئة المختارة، تستطيع البدء بأي اختبار من القائمة دون حاجة إلى ترتيب محدد.

ما الفرق بين اختبار شخصية علمي واختبار للتسلية؟

الفرق الجوهري هو مصدر الأسئلة وطريقة التحقق منها. الاختبار العلمي مبني على مقياس نُشر في بحث أكاديمي وخضع لاختبار الثبات والصدق على عينة كبيرة. أما الاختبار الترفيهي فعبارات كتبها محرر محتوى لتعكس فكرة يومية مألوفة، دون أن تخضع للتحقق نفسه.

من أمثلة المقاييس المفتوحة التي تعتمد عليها اختباراتنا العلمية مجموعة العبارات الدولية للشخصية IPIP، وهو مصدر مفتوح جمعه الباحث لويس غولدبرغ ومعهد أوريغون للبحث بديلًا مجانيًا لأدوات تجارية. يضم اليوم أكثر من 3,000 عبارة، إلى جانب مئات الأبحاث المنشورة التي استشهدت به. ناقشنا هذا الفرق بتفصيل أوسع في المقاييس المفتوحة مقابل التجارية: أيّهما تثق به؟.

هذا لا يعني أن الاختبار الترفيهي عديم الفائدة، فهو مفيد للغاية لغرضه المعلن وهو التعرف على الذات والتسلية بين الصديقات. لكنه لا يصلح أساسًا لقرار مهم مثل تقييم علاقة أو اختيار مسار مهني، ويجب أن يبقى ضمن غرضه المعلن هذا فقط.

ما الذي يقيسه اختبار الشخص الحنون فعليًا؟

لا يوجد مقياس نفسي منشور واحد باسم اختبار الشخص الحنون، لأن الحنان في علم النفس ليس سمة مفردة، بل محصلة ثلاثة عناصر مختلفة يقيس كل منها اختبار مستقل في الموقع.

العنصر الأول سمة الوداعة ضمن نموذج السمات الخمس الكبرى، وتشمل الثقة بالآخرين والتعاطف والإيثار والميل إلى التعاون بدل التنافس.

العنصر الثاني الذكاء العاطفي، وهو القدرة على ملاحظة المشاعر وإدارتها. عرّفه الباحثان سالوفي ومايير عام 1990 بأنه القدرة على تمييز المشاعر واستخدامها لتوجيه التفكير والتصرف، وهو ليس مرادفًا للطيبة الدائمة، كما أوضحنا في الذكاء العاطفي: ما هو ومن أي شيء يتكوّن؟.

العنصر الثالث نمط التعلق الآمن، وهو أحد ثلاثة أنماط وصفهما الباحثان هازان وشيفر عام 1987 حين نقلا نظرية التعلق من الطفولة إلى علاقات الكبار. يميل صاحب النمط الآمن إلى الثقة بشريكه والتعبير عن مشاعره دون قلق زائد.

العنصر	ماذا يقيس	مثال على درجة مرتفعة	الاختبار المتاح في الموقع
الوداعة	الثقة والتعاطف والإيثار	التنازل بسهولة لصالح الآخرين	اختبار السمات الخمس
الذكاء العاطفي	قراءة المشاعر وإدارتها	ملاحظة انزعاج صديقة قبل أن تتكلم	اختبار الذكاء العاطفي
نمط التعلق الآمن	الثقة داخل العلاقات القريبة	عدم القلق من تأخر رد الشريك	اختبار نمط التعلق

تنبيه: ارتفاع الدرجة في أحد هذه الاختبارات الثلاثة لا يعني ارتفاعها في البقية تلقائيًا، فالعناصر مستقلة، ويمكن أن يجتمع لدى الشخص نفسه ارتفاع في الوداعة وانخفاض في نمط التعلق الآمن.

لماذا تبدو نتيجة أي اختبار شخصية دقيقة دائمًا؟

لاحظ عالم النفس برترام فورر هذه الظاهرة عام 1949. أعطى 39 طالبًا الوصف الشخصي نفسه بالضبط، بعد أن أخبرهم أنه مصمم خصيصًا لكل واحد منهم بناءً على اختبار أجابوا عنه. قيّم الطلاب دقة الوصف بمعدل 4.3 من 5، رغم أن الوصف واحد حرفيًا لجميعهم ومأخوذ أصلًا من كتاب أبراج عام.

أطلق عالم النفس بول ميل لاحقًا على هذه الظاهرة اسم أثر بارنوم، نسبة إلى منظم عروض شهير عرف كيف يرضي جمهوره بعبارات عامة.

السبب أن عبارة عامة مثل «يحب إرضاء من حوله لكنه يحتفظ بجانب مستقل عن نفسه» تنطبق على معظم الناس. لهذا يشعر كل قارئ أنها كتبت له وحده. ولذلك يجب الانتباه إلى وصف الاختبار قبل نتيجته: هل يذكر مصدره وعدد من قيسوا عليه، أم يكتفي بعبارات عامة ووعد بدقة قاطعة؟

اختبارات الشخصية القائمة على مقاييس علمية منشورة

هذه الفئة الوحيدة في الموقع التي تستند إلى أداة خضعت لتحقق أكاديمي منشور، وتصلح أكثر من غيرها لفهم سمة شخصية عامة لا موقفًا يوميًا عابرًا.

الاختبار	ماذا يقيس	عدد العبارات	ملاحظة على الثبات
اختبار الأنماط الـ16	النمط بين 16 نمطًا على أربعة محاور	32 عبارة	يحصل جزء من الأشخاص على نمط مختلف عند إعادة الاختبار، خصوصًا قرب منتصف أي محور
اختبار السمات الخمس	الانبساط والوداعة ويقظة الضمير والاتزان الانفعالي وسعة الخيال	50 عبارة	أعلى ثباتًا من اختبار الأنماط في أغلب الدراسات، لأنه يعطي درجة على تدرّج لا خانة واحدة

على اختبار الأنماط تحديدًا، وجد الباحث ديفيد بيتنجر في مراجعته المنشورة عام 2005 أن نسبة من يحصلون على نمط مختلف بين محاولتين تتراوح بين نحو 39% و76% بحسب الدراسة والفترة الفاصلة.

في المقابل، وجدت مراجعة تحليلية أخرى للباحثين كابرارو وكابرارو عام 2002 معاملات ثبات مقبولة عمومًا عبر عينات مختلفة. الخلاصة العملية أن النمط مؤشر عام يستحق المراجعة الدورية، لا تصنيفًا نهائيًا ثابتًا. تستطيع مقارنة الأنماط الـ16 بالمزاجات الأربعة وبالسمات الخمس في مكان واحد عبر أنواع الشخصيات: مقارنة الأنماط الـ16 والمزاجات الأربعة والسمات الخمس.

اختبارات العلاقات ولغة التعبير عن المشاعر

مجموعة تدور حول كيفية التعامل مع الآخرين، لكنها بالكامل من تأليف الموقع وليست ترجمة لمقاييس منشورة، وتصلح للتعرف على الذات لا للتنبؤ العلمي.

اختبار لغات الحب: يحدد الطريقة المفضلة للتعبير عن المحبة واستقبالها، استنادًا إلى إطار الكاتب غاري تشابمان الشائع. دراسة استقصائية نُشرت عام 2022 في مجلة Communication Reports وجدت أن تقييمات اللغات الخمس ترتبط ببعضها إيجابيًا لدى الشخص نفسه، وهو ما يضعف فرضية وجود لغة واحدة مهيمنة. الدراسة نفسها لم تجد أيضًا ارتباطًا واضحًا بين تطابق لغة الحب بين شريكين وارتفاع رضاهما عن العلاقة. تستطيع مراجعة لغات الحب الخمس: شرح كل لغة لمزيد من التفصيل.
اختبار نمط التعلق: يحدد النمط بين الآمن والقلق والتجنبي في العلاقات القريبة، استنادًا إلى نظرية هازان وشيفر.
اختبار الغيرة: يقيس مستوى الغيرة ونوعها. راجع الغيرة في العلاقات: متى تكون طبيعية؟.
اختبار الصداقة: يقيس نوع الشخص كصديق ونقاط قوته في العلاقات القريبة.

اختبارات الهوية والحضور الشخصي

الفئة الأكبر في الموقع، ومعظمها اختبارات خفيفة عن يوميات مألوفة أكثر منها أدوات قياس، وتشمل اختبار الأنوثة واختبار الدلع واختبار عمر العقل واختبار تقدير الذات.

وضعت الباحثة ساندرا بيم مقياسًا علميًا للأنوثة والرجولة عام 1974، اعتبرت فيه الصفتين محورين مستقلين لا طرفي مقياس واحد.

إلى جانب هذا، تجاوز علم النفس المعاصر هذا النموذج إلى مقاييس أكثر تعددًا للأدوار الاجتماعية للجنسين، مما جعل النظرة إلى الأنوثة كصفة واحدة قابلة للقياس برقم مفرد نظرة متجاوَزة علميًا. اختبار الأنوثة في هذا الموقع اختبار للتعرف على الذات فقط، ولا يستند إلى أي من هذين الاتجاهين العلميين.

هذا يجيب أيضًا عن سؤال متكرر: هل تختلف اختبارات الشخصية بين البنات والأولاد؟ الجواب أن المقاييس العلمية، كالسمات الخمس والأنماط الـ16، أداة واحدة لجميع الأشخاص دون تمييز، ولا بد من التنبه إلى أن الفروق التي تظهر بين نتائج الجنسين فيها صغيرة إحصائيًا. الاستثناء الوحيد اختبارات الهوية المخصصة أصلًا، كاختبار الأنوثة واختبار الرجولة، وهذه اختبارات ترفيهية بطبيعتها لا مقاييس معتمدة.

ماذا لو اعتمد القارئ على نتيجة اختبار واحد في قرار مهم؟

اعتماد قرار مهم، كتقييم صداقة أو الحكم على مدى التوافق مع شريك مستقبلي، على نتيجة اختبار واحد يحمل خطرًا حقيقيًا للغاية، خصوصًا مع تأثير أثر بارنوم الذي يجعل أي وصف عام يبدو صحيحًا.

يجب مراجعة مصدر الاختبار أولًا، فنتيجة من أداة لا تذكر مصدرها العلمي لا تستحق أن يُبنى عليها قرار.
لا ينبغي الاعتماد على تطابق لغة الحب وحده كمؤشر توافق، فالدراسة المذكورة أعلاه لم تجد رابطًا واضحًا بينه وبين رضا العلاقة.
الأفضل اعتبار النتيجة نقطة بداية للنقاش لا حكمًا نهائيًا، فالمقياس العلمي نفسه يصف مؤشرًا لا يقينًا مطلقًا.

ماذا لو تناقضت النتيجة بين اختبارين مختلفين؟

تناقض النتيجة بين محاولتين أو بين اختبارين لا يعني بالضرورة خطأ في الاختبار نفسه:

راجع صدق الإجابات أولًا، فالإجابة التي تصف من يتمنى المرء أن يكون عليه بدل ما هو عليه فعلًا تنتج نتيجة غير دقيقة مهما كان الاختبار موثوقًا.
لاحظ الدرجات القريبة من منتصف المقياس، إذ تسجل بعض المحاور تفاوتًا أكبر بين المحاولات عندما تكون الإجابات متوازنة بين الطرفين.
قارن بمصدر آخر من الفئة العلمية نفسها، فمقارنة نتيجة اختبار الأنماط بدرجة السمات الخمس تكشف مدى ثبات الصورة العامة عن الشخصية عبر أداتين مختلفتين.
إذا كان القرار مهمًا فعلًا، فمن اللازم استشارة شخص مختص بدل الاعتماد على أي اختبار عبر الإنترنت وحده.

الأسئلة الشائعة

أسئلة شائعة

ما هو اختبار الشخص الحنون؟

لا يوجد مقياس نفسي منشور بهذا الاسم تحديدًا. الحنان في علم النفس محصلة ثلاثة عناصر تقاس كل منها بأداة مستقلة: سمة الوداعة في السمات الخمس، والذكاء العاطفي، ونمط التعلق الآمن، ويمكنك تجربة الاختبارات الثلاثة في الموقع للتعرف على موقعك الفعلي في كل منها.

هل تختلف اختبارات الشخصية للبنات عن اختبارات الأولاد؟

لا، المقاييس العلمية كالسمات الخمس والأنماط الـ16 أداة واحدة للجميع دون تمييز حسب الجنس. الاستثناء اختبارات الهوية المخصصة أصلًا مثل اختبار الأنوثة، وهي اختبارات ترفيهية لا مقاييس معتمدة.

أي اختبار في الموقع الأقرب لقياس الحنان أو التعاطف؟

اختبار السمات الخمس هو الأقرب، لأن سمة الوداعة فيه تضم مباشرة الثقة والتعاطف والإيثار، وهي المكونات الأساسية لما يوصف شعبيًا بالحنان.

هل تتغير نتيجة اختبار الشخصية مع الوقت؟

نعم، خصوصًا في اختبار الأنماط حيث يحصل جزء من الأشخاص على نمط مختلف عند إعادة الاختبار بعد فترة، بينما تميل درجة السمات الخمس إلى ثبات أكبر نسبيًا.

هل يمكن الاعتماد على اختبار شخصية لفهم شريك المستقبل؟

اختبار واحد لا يكفي مهما كان علميًا، فهو يعطي مؤشرًا عامًا لا صورة كاملة. الفهم الفعلي يحتاج إلى وقت ومحادثات حقيقية، لا نتيجة اختبار إلكتروني بمفرده.

كم يستغرق اختبار شخصية للبنات في الموقع؟

تتراوح المدة بين دقيقتين وعشر دقائق تقريبًا، فذلك يتوقف على عدد عبارات الاختبار المختار.

الخلاصة

وضحنا اليوم الفرق بين اختبارات الشخصية للبنات المبنية على مقاييس علمية منشورة، كالسمات الخمس والأنماط الـ16، وبين الاختبارات الترفيهية المخصصة للتعرف على الذات فقط. أوضحنا أيضًا أن اختبار الشخص الحنون ليس أداة واحدة، بل محصلة ثلاثة عناصر مستقلة هي الوداعة والذكاء العاطفي ونمط التعلق الآمن، ولكل منها اختبار مستقل في الموقع.

من أراد دليلًا شاملًا يجمع كافة الاختبارات التسعة عشر المتاحة في الموقع مبوبة بالتفصيل، يمكنه مراجعة اختبارات كويز: دليل شامل لكل اختبارات الشخصية في الموقع.

لا تنسوا مشاركتنا بآرائكم وتجاربكم في خانة التعليقات أسفل المقال، ونحن سعداء بالرد على جميع استفساراتكم.